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どっちやねん!

今日は曇り空の中、周回コース4周しました。
一周目はケイデンスを上げて走り、2周目にタイムアタック!ーー;
3.4周はペースランで締めましたが、途中でモガキ入れてみても48、6キロしか出ないし〜、、、
60キロは高望みかも知れませんが、50キロ後半は出したいものです。^^;
そのうち何とか成るでしょう。
どっちやねん!_d0106413_2382529.jpg
最初は少し寒かったが、すぐに馴れました。 指なしグラブで十分走れます。  
早く暑くならないかな〜!^^; 軽装で走りたいkでした。 おしまい。

今日のデータ1244kcal 49.7km avS25.9km maxS 48.6km avC 80 Rtime 1:54.57
by kuramochi_bamboo | 2010-03-17 23:17 | Comments(0)
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