着々と目方は減っておりますが、インジケーターはまだ軽肥満の中に(笑)
ちゃりんこ漕ぐのも楽ではない!^^;
随分しゅっとしましたが、公開はま〜だちょい先送り。
今出してもインパクト薄? 体脂肪20%を切ったらに変更。
ただいま26.5%(笑) えっ! トレーニング前はやばかったっス!^^;
アサヒドライでは無く、H20! これに氷を入れ薄めてドリンクにしています。 水でも良いんですけどね!(笑)
かなり慣れて来て調子付いて来ました! だんだんサドルが高くステムは低く成りました。そうおなかがつっかえないから!(笑)でも横から見ると、、、、
写し方が良いので外人選手のバイクみたいに見えますが、実際ヘルメットを取ると、、、
あまりギャップは有りませんーー: 昨日は不動峠を2本やり、今日はスローにロングディスタンス!っても60キロくらい(笑) 明日は完全休みで日曜は野球です。 絶好調でいけそうです!
おしまい。