先ずはじめに言っておきますが、kはクライマーでは有りません。遅いです!ーー;
ただのドMなおやじです!(笑) この土日で蓄えた余分三兄弟は強力で、何と3キロ!@@; ちょっとそこらを走ったくらいではどうにも成りませんわ!(爆) でっ、名付けて「どMが行く峠三昧!」練習に行ってきました。 自走で走り出してすぐに、小貝川サイクリングロードで若い子を道ずれに^^; 向かい風の中先を走っていたので、吸収してからは声をかけ、いっしょに筑波山口まで爆走して貰いました!^^ 筑波サーキットでの8時間耐久レースに仲間と出るそうです。 又いっしょに練習しましょうと言って別れました。お疲れさんでした!^^ でっ、どこかに激坂ない?って聞いたら、そこに居たローディーがつくばねカントリーのアプローチと白滝林道を教えてくれました。 先ずはつくばねから攻略!^^; 次行ってみよ〜!(笑) 不動のピークでカンパ兄弟と少しお話。 大江さんです。 クロスランニングのトレーニングで自転車に乗ってるとか。 足の筋肉がすごいんですが!@@; やべっ、いそいで帰らねば! 例によって下り大魔王と成って下山しました。途中2度程横向くくらい滑りました。 大風の影響が大です。明日行く人は気を付けて! 今日もはしゃぎすげてしまった。 おしまい。 今日のデータ 2880kcal 81.8km avS19.2km maxS69.1km avC59rpm maxC142rpm Rtime4:14.59
by kuramochi_bamboo
| 2010-03-22 20:40
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Comments(4)
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凡人代表
at 2010-03-22 21:44
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どもども。
楽しい休日でしたね。 僕は漕がなくても進むので上りも下りもへチャラです。 でも、160kgもあるので、機嫌が悪くなると平らなところでもカロリー消費は凄いです。ガハハ! 加熱した筋肉は利根川に浸かって冷やすしかありません。 うちの王子の野球も解団式が終わり中学まで希望者のみの練習会となりました。(来週は練習試合があるけど) 今年は凡人を代表して遊びまくるぜ!(予定)
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kuramochi_bamboo at 2010-03-22 22:36
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寅Suzuki
at 2010-03-23 01:48
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ビルダーk
at 2010-03-23 08:13
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寅Suzukiさん、毎度!
白滝林道はカントリーより筑波山よりでした!^^: 交差点に示してありますが,解りずらいです。 土日は走る事が少ないですが、そちら方面に行く折りには寄りますネ!^^; うんまいコーヒー入れて下さい。 ではでは。
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